【教职工趣味运动会比赛项目及规则】在繁忙的教学与管理工作之余，为了增强教职工之间的交流与协作，提升团队凝聚力和身体素质，学校特举办一年一度的“教职工趣味运动会”。本次活动以“快乐运动、健康生活”为主题，旨在通过轻松有趣的比赛形式，让老师们在欢笑中释放压力，在合作中增进感情。

本次运动会设置了多个富有创意和挑战性的比赛项目，既考验个人能力，也强调团队配合。以下是本次运动会的主要比赛项目及其规则介绍：

一、接力跳绳赛

比赛规则：

每队由4名队员组成，采用接力方式进行跳绳比赛。每位队员需连续跳绳1分钟，若中途失误则需重新开始。完成全部队员跳绳后，累计总次数为该队最终成绩。比赛时间为10分钟，用时最短且次数最多的队伍获胜。

注意事项：

- 跳绳可自备或使用现场提供的标准跳绳。

- 比赛过程中不得更换跳绳，否则视为违规。

二、趣味投篮赛

比赛规则：

参赛者分为若干小组，每组轮流进行投篮比赛。每人有5次投篮机会，投中次数多者获胜。比赛设有不同距离的投篮点，投中难度递增，鼓励团队成员合理分配任务。

特别设置：

- 设置“幸运圈”区域，投中者可获得额外加分。

- 鼓励团队协作，允许队员之间互相提醒和鼓励。

三、拔河比赛

比赛规则：

每队由10人组成，男女比例尽量均衡。比赛采用三局两胜制，每局比赛时间为2分钟，绳子中心线过界即为胜利。比赛中严禁拉扯对方队员或踩线，违者将被取消资格。

注意事项：

- 比赛前需进行热身运动，避免受伤。

- 双方队长负责组织本队人员，确保比赛公平进行。

四、趣味知识问答

比赛规则：

以小组为单位进行答题竞赛，题目涵盖教育常识、体育知识、校园文化等内容。每题限时10秒作答，答对得分，答错不扣分。比赛分为必答题和抢答题两个环节，最终根据得分排名决定胜负。

特色亮点：

- 题目设计贴近教师日常教学与生活，寓教于乐。

- 鼓励团队合作，共同思考与讨论。

五、趣味障碍赛

比赛规则：

参赛者需依次通过一系列趣味障碍关卡，如跨栏、爬网、平衡木等，每个关卡均有规定时间限制。选手需在规定时间内完成所有项目，用时最短者获胜。

温馨提示：

- 比赛过程中注意安全，听从裁判指挥。

- 允许队友在起点处给予鼓励和支持。

六、趣味摄影比赛（非竞技类）

活动说明：

除正式比赛外，还设有“最美瞬间”摄影比赛，鼓励教职工在运动会期间拍摄精彩画面，展现团队风采。优秀作品将被展示并评选出最佳摄影奖。

总结

本次教职工趣味运动会不仅是一场体能与智慧的较量，更是一次团结与欢乐的聚会。通过丰富多彩的比赛项目，老师们在轻松愉快的氛围中加深了彼此了解，增强了集体荣誉感和归属感。希望每一位参与者都能在比赛中收获快乐、健康与友谊！

让我们共同期待这场充满活力与激情的盛会，一起为青春喝彩，为健康加油！