【电脑怎么退出护眼模式】在使用电脑时,很多用户会开启“护眼模式”以减少屏幕对眼睛的刺激。然而,当不再需要护眼功能时,如何正确退出该模式呢?以下是一些常见操作方法的总结,适用于不同系统和设备。
一、
护眼模式是一种通过调整屏幕色温来减轻视觉疲劳的功能,通常在Windows系统中称为“夜间模式”,在Mac系统中称为“原彩显示”或“夜间模式”。退出护眼模式的方法因操作系统和设备而异,但大致可分为以下几个步骤:
1. Windows系统:进入“设置”找到“系统”或“显示”选项,关闭“夜间模式”或“护眼模式”。
2. Mac系统:在“系统偏好设置”中找到“显示器”或“显示”选项,关闭“原彩显示”或“夜间模式”。
3. 第三方软件:如f.lux等工具,需在软件界面中关闭相关功能。
4. 手动调节:部分设备可通过快捷键或任务栏图标快速切换。
以下是具体的操作方式和适用设备的对比表格。
二、操作方法对比表
| 操作方式 | 适用系统 | 操作步骤 | 是否需要第三方软件 | 备注 |
| Windows 设置 | Windows 10/11 | 打开“设置” → “系统” → “显示” → 关闭“夜间模式” | 否 | 原生支持 |
| Mac 系统 | macOS | 打开“系统偏好设置” → “显示器” → 取消“原彩显示”或“夜间模式” | 否 | 需要macOS 10.15及以上 |
| 快捷键 | Windows | Win + Ctrl + N(部分版本)或通过任务栏图标点击关闭 | 否 | 部分系统支持 |
| 第三方软件 | 全平台 | 如 f.lux、Iris 等,在软件内关闭护眼模式 | 是 | 可自定义时间与颜色 |
| 手动调节亮度 | 全平台 | 通过系统自带的亮度调节滑块或快捷键(如Fn + F1/F2) | 否 | 仅调节亮度,不完全关闭护眼 |
| 显示器设置 | 部分品牌显示器 | 进入显示器菜单,选择“标准”或“默认”模式 | 否 | 依赖硬件支持 |
三、小贴士
- 如果你不确定当前是否处于护眼模式,可以观察屏幕颜色是否偏黄或偏暖。
- 在某些情况下,护眼模式可能与自动调节亮度功能结合使用,建议同时检查两者设置。
- 若使用第三方软件,建议定期更新以确保兼容性。
通过以上方法,你可以轻松退出电脑的护眼模式,根据个人需求灵活调整屏幕显示效果。
以上就是【电脑怎么退出护眼模式】相关内容,希望对您有所帮助。


