【心情不好的日记精选】今天，我坐在窗边，看着外面灰蒙蒙的天，心里空荡荡的。不是因为什么特别大的事，只是感觉整个人都被一种说不出的情绪压着，像是被一层看不见的雾笼罩着。
早上醒来的时候，就觉得胸口有点闷，连呼吸都变得沉重。本来以为是睡得太久，结果一整天下来，那种压抑感反而越来越明显。朋友发来消息问我在干嘛，我说“没事”，其实心里却像有千斤重担，连说话的力气都没有。
白天的阳光照进屋里，却照不进我心里。我翻了翻以前写的日记，那些曾经让我感到温暖的文字，现在看起来却有些遥远。也许是因为现在的我，已经不再是那个容易被一句话感动的人了。或许是我太累了，或者我真的需要好好休息一下。
晚上一个人走在街上，听着风声，看着来来往往的人群，突然觉得自己像个局外人。大家都在忙着自己的事情，而我却不知道自己在等什么，又在逃避什么。是不是每个人都经历过这样的时刻？那种明明想和别人分享，却又不想打扰别人的矛盾心理。
有时候，我觉得写日记是一种安慰，也是一种自我救赎。即使没人看，至少能让自己把那些说不出口的情绪，一点点地写出来。虽然不能解决什么问题，但至少能让我知道，我不是一个人在承受这些。
今天的日记就到这里吧。希望明天能好一点，哪怕只是一点点。毕竟，生活总要继续，心情也总会慢慢变好。
—— 一个正在努力走出阴霾的人
