【一年级下册体育课教案】一、课程名称： 一年级下册体育课教案

二、授课年级： 一年级

三、教学

1. 基本队列练习（立正、稍息、向右看齐）

2. 跳绳基础动作学习（单脚跳、双脚跳）

3. 游戏活动：“红绿灯”

四、教学目标：

1. 让学生掌握基本的队列动作，培养良好的课堂纪律。

2. 学习跳绳的基本动作，提高身体协调性和节奏感。

3. 通过游戏活动增强学生的反应能力和团队合作意识。

五、教学重点与难点：

- 重点： 队列动作的规范性、跳绳动作的准确性。

- 难点： 在游戏中保持注意力集中，正确完成跳绳动作。

六、教学准备：

1. 跳绳若干条（每人一条）

2. 安全场地（平整、无杂物）

3. 教学口哨、标志桶等辅助器材

七、教学过程：

1. 准备部分（5分钟）

- 教师组织学生集合，进行简单的热身运动：

- 原地踏步

- 手臂绕环

- 腰部转动

- 跳跃练习（小步跑、高抬腿）

- 强调课堂纪律，提醒学生注意安全。

2. 基本部分（25分钟）

（1）队列练习（10分钟）

- 教师示范“立正、稍息、向右看齐”的动作要领。

- 学生跟随教师模仿练习，教师逐个纠正错误动作。

- 分组练习，由小组长带领进行队列训练。

（2）跳绳基础动作学习（10分钟）

- 教师讲解跳绳的基本姿势：双手握绳，双脚并拢，身体直立。

- 示范单脚跳和双脚跳的动作，强调节奏感和协调性。

- 学生分组练习，教师巡回指导，及时纠正错误动作。

（3）游戏活动：“红绿灯”（5分钟）

- 游戏规则：教师喊“红灯”时，学生立即停止动作；“绿灯”时继续活动。

- 结合跳绳动作进行，如“红灯”时跳绳停止，“绿灯”时继续跳。

- 活动过程中鼓励学生积极参与，提升反应能力。

3. 放松部分（5分钟）

- 教师带领学生做放松操：

- 深呼吸

- 拉伸四肢

- 慢走一圈

- 总结本节课的学习情况，表扬表现好的学生。

八、教学反思：

本节课通过队列练习、跳绳学习和游戏活动，使学生在轻松愉快的氛围中掌握了基本的体育技能。大部分学生能够认真听讲、积极参与，但在跳绳动作上仍需加强练习。今后应多设计趣味性强的活动，进一步激发学生对体育课的兴趣。

九、安全提示：

- 活动前检查场地是否安全，避免滑倒或碰撞。

- 跳绳时注意周围同学，防止误伤。

- 运动后及时补充水分，避免疲劳。

十、课后延伸：

建议家长在家陪伴孩子进行简单的跳绳练习，增强亲子互动，同时巩固课堂所学内容。