尊敬的老师：
您好！
我怀着无比愧疚和自责的心情，写下这份检讨书，以表达我对在课堂上睡觉这一严重违反校规行为的深刻反省。作为一名学生，本应以学习为首要任务，严格遵守学校的各项规章制度，然而我却因个人原因，在课堂上未能保持清醒，严重影响了正常的教学秩序，也辜负了老师对我的期望。
事情发生在[具体时间]，当时我因为前一晚熬夜玩游戏，导致第二天精神不振，在上课时不知不觉就睡着了。虽然这并非出于故意，但作为学生，我应该提前做好准备，合理安排作息时间，保证良好的精神状态来面对每一堂课。而我却忽视了这一点，让自己的懒散和不负责任影响了课堂纪律，也给班级带来了不良影响。
通过这次事件，我深刻认识到自己的错误。上课睡觉不仅是对老师的不尊重，更是对自己学业的不负责任。课堂是获取知识的重要场所，而我却因为一时的松懈，浪费了宝贵的学习时间，这是极其不应该的行为。
在此，我向老师和同学们表示诚挚的歉意。我会认真反思自己的行为，端正学习态度，制定合理的作息计划，确保今后不再发生类似情况。同时，我也愿意接受学校和老师给予的任何处理决定，并以此为戒，严格要求自己，努力成为一名遵规守纪、积极向上的好学生。
再次为我的不当行为向您道歉，希望您能给我一次改正的机会，我一定会用实际行动证明自己的决心。
此致
敬礼！
检讨人：[你的姓名]
日期：[填写日期]
