有时候,心里的难过不是因为发生了什么大事,而是那种说不出口的情绪,像一根刺,轻轻一碰就疼。想发点什么,却又不知道该说什么,最后只留下一句“今天有点低落”。
生活总是这样,明明什么都好,可就是觉得心里空荡荡的。可能是天气不好,也可能是心情不好,或者只是单纯的不想说话。朋友圈里别人晒的是阳光、笑容和快乐,而我却只想发一句“今天不想见人”。
其实,低落并不可怕,它只是提醒我们,需要停下来,好好看看自己。也许不需要太多人理解,只要有人懂,就够了。有时候,一个简单的“我懂你”,比千言万语都来得温暖。
如果你也在低落中,请别太勉强自己。允许自己难过,也允许自己慢慢走出来。世界很大,但你的感受很小,值得被温柔对待。
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