有人说，爱是一种感觉，是心跳加速时的悸动，是眼神交汇时的温柔。而我却觉得，爱更像是一句简单的话——“我说我爱你”。

小时候，我不懂什么是爱。那时候的爱，是妈妈在厨房里忙碌的身影，是爸爸在雨天撑起的伞，是朋友在课间递来的一块橡皮。那时的我，总觉得爱是理所当然的，就像空气一样，看不见，却无处不在。

长大后，我开始懂得，爱不是轰轰烈烈的誓言，而是日复一日的陪伴。是深夜加班回家，桌上那碗热腾腾的汤；是生病时，一句“别怕，我在”；是争吵之后，依然愿意低头说“对不起”。这些平凡的瞬间，才是爱最真实的模样。

可我还是不懂，为什么有时候，明明心里有千言万语，却说不出那句“我爱你”。也许是因为害怕，害怕说出口之后，会失去什么；也许是因为犹豫，不知道对方是否也这样想。于是，我把这句话藏在心底，像一颗未发芽的种子，等待着合适的时机。

直到有一天，我遇见了那个人。他不完美，也有脾气，也有缺点，但他愿意听我说话，愿意陪我走过风雨。那一刻，我突然明白了：爱，不只是感受，更是表达。不是所有的情感都能用语言传达，但“我爱你”这三个字，却是最直接、最真诚的方式。

于是，我鼓起勇气，对他说：“我说我爱你。”没有华丽的词藻，没有刻意的修饰，只是简单的三个字，却让我心里充满了力量。

有人说，爱是需要时间去证明的。但我相信，有时候，一句话，就足够让两个人的心靠得更近。

“我说我爱你”，不只是一个句子，更是一种选择。选择去爱，选择去表达，选择在对的时间，对的人面前，勇敢地说出那句藏在心底的话。

或许未来的路还很长，我们还会遇到风雨，还会经历误解和争吵。但只要我们还记得，曾经有人对你说过：“我说我爱你。”那么，这世界就不再那么冷。

因为爱，从来都不是一个人的事，而是两个人一起走过的旅程。而“我说我爱你”，就是这段旅程中最温暖的起点。