尊敬的XX老师：

您好！

我是XX学院XX专业XX班的学生XXX，在这里，我怀着无比愧疚和自责的心情写下这份迟到检讨书。对于昨天上午由于我的疏忽大意而未能准时到达课堂的情况，我深感抱歉，并愿意承担由此带来的后果。

首先，我要承认自己的错误。作为大学生，我应该具备良好的时间观念和纪律意识，按时上课是每一位学生的基本职责。然而，由于我个人的疏忽和对时间管理的不当，导致了这次迟到的发生。这不仅违反了学校的规章制度，也辜负了老师们的辛勤付出和期望。对此，我感到非常后悔和羞愧。

事情的经过是这样的：昨天早上，我原本计划7点起床准备去上课。但由于前一天晚上熬夜复习功课，导致睡眠不足，早晨醒来时已经超过了预定的时间。虽然我意识到情况紧急，但因为缺乏有效的应对措施，最终还是没能及时赶到教室。这一系列的失误完全是我个人的责任，与他人无关。

回顾整个事件，我深刻认识到自己的问题所在。首先，我对时间的把控能力较差，没有提前做好充分的准备；其次，我没有养成良好的作息习惯，经常熬夜导致身体疲惫不堪；再次，我在面对突发状况时缺乏冷静思考的能力，未能迅速找到解决方案。这些问题的存在，不仅影响了我的学习效率，还给班级整体的学习氛围带来了负面影响。

针对上述问题，我已经开始采取积极的整改措施。一方面，我会调整作息时间，确保每天有足够的休息时间，以保持充沛的精力；另一方面，我会制定详细的学习计划，合理安排时间，避免因临时抱佛脚而影响正常的生活节奏。此外，我还打算多参加一些关于时间管理和心理调适的讲座或活动，不断提升自己的综合素质。

在此，我向您郑重承诺：从今以后，我一定会严格遵守学校的各项规定，珍惜每一堂课的机会，努力提高自己的学习成绩。同时，我也希望得到您的谅解和支持，给我一个改正错误的机会。如果需要进一步的惩罚，我愿意接受并承担相应的责任。

最后，再次感谢您在百忙之中阅读我的检讨书。我相信，通过这次深刻的教训，我能够从中吸取经验教训，成为一个更加成熟稳重的人。请您相信，我一定会以实际行动证明自己的改变。

此致

敬礼！

检讨人：XXX

日期：XXXX年XX月XX日

以上是一份详细的迟到检讨书范文，希望能够帮助到有类似困扰的同学。请记住，真诚的态度和切实的行动才是解决问题的关键。祝愿每位同学都能在大学生活中取得优异的成绩！