为了倡导健康的生活方式，增强团队凝聚力，我们计划组织一次以“健步走”为主题的户外活动。这次活动不仅能够让我们在繁忙的工作之余放松身心，还能通过运动增进同事之间的交流与合作。

活动目的：

- 提升员工的身体素质。

- 缓解工作压力，提高工作效率。

- 增强团队协作意识和集体荣誉感。

活动时间：

暂定于本周六上午8:00集合，9:00正式开始，预计活动时间为2小时。

活动地点：

选择城市公园或附近的绿道作为活动场地，确保环境优美且安全。

参与人员：

全体员工自愿报名参加，鼓励携带家人一同参与。

活动流程：

1. 签到与热身（8:00 - 8:30）

- 所有参与者到达指定地点后进行签到，并领取号码牌。

- 随后由专业教练带领大家做简单的热身运动，预防运动损伤。

2. 健步走比赛（8:30 - 10:30）

- 根据事先规划好的路线，分成若干小组依次出发。

- 路线设计需考虑不同年龄段的需求，设置适当的难度级别。

- 在途中设置几个打卡点，增加趣味性和挑战性。

3. 颁奖仪式（10:30 - 11:00）

- 对完成全程的选手给予奖励，包括证书及小礼品。

- 同时表彰表现突出的个人或团队，颁发特别奖项。

注意事项：

- 穿着舒适的运动鞋和服装。

- 自备饮用水及必要的防晒用品。

- 如遇恶劣天气，活动将延期举行，请密切关注通知。

希望通过此次活动，每位参与者都能享受到大自然的美好风光，同时收获健康的体魄和愉快的心情！