活动目标：

1. 帮助幼儿认识并接纳自己的情绪，学会用适当的方式表达情感。

2. 提升幼儿的社会交往能力，培养合作意识。

3. 通过游戏和互动，让幼儿感受到集体生活的快乐，增强自信心。

活动准备：

1. 准备一些表情卡片（如开心、生气、伤心等）。

2. 制作一个“心情小屋”，里面放置各种颜色的小纸条，代表不同的心情。

3. 音乐《幸福拍手歌》。

活动过程：

一、热身环节：快乐拍拍操

教师带领小朋友一起做简单的身体运动，比如拍手、跺脚、跳跃等，同时播放欢快的音乐。这不仅能调动孩子们的积极性，还能让他们放松身心，为接下来的心理健康教育做好铺垫。

二、情绪认知小游戏

1. 教师出示表情卡片，请小朋友们猜猜每张卡片上的情绪是什么，并鼓励他们分享自己曾经有过类似的感受。

2. 组织“我是小小演员”活动，让孩子们轮流表演不同的表情，其他小朋友猜测他/她表现的是哪种情绪。这个游戏可以加深孩子们对各种情绪的理解。

三、建立“心情小屋”

每位小朋友选择一种颜色的小纸条，在上面写下今天的心情，并投入“心情小屋”。然后大家一起讨论这些不同颜色背后的故事，帮助那些感到不开心的孩子找到解决问题的方法。

四、团队合作游戏——“搭桥过河”

将全班分成几个小组，每个小组需要共同完成一项任务：用提供的材料搭建一座桥梁，让所有成员安全地从起点走到终点。这个活动旨在锻炼孩子的沟通能力和协作精神，同时也让他们体会到成功的喜悦。

五、总结与分享

最后，请几位小朋友上台分享今天的收获，无论是关于如何处理负面情绪还是在团队活动中学到的东西。教师也可以借此机会给予正面评价，进一步强化积极向上的态度。

延伸活动：

回家后可以和爸爸妈妈一起画一幅关于自己一天心情变化的图画，下次上课时带过来展示给大家看。

通过这样一个充满趣味性和教育意义的心理健康教育活动，相信孩子们不仅能够更好地了解自己，还能够在愉快的氛围中学到宝贵的知识技能。