在幼儿园教育中，健康教育是不可或缺的一部分。它不仅帮助孩子们养成良好的生活习惯，还能促进他们的身心健康发展。以下是为中班小朋友设计的一套健康教案精选，旨在通过趣味性和互动性的方式，让孩子们在游戏中学习健康知识。

活动目标

1. 认识身体的基本部位及其功能。

2. 学习简单的自我保护方法。

3. 培养良好的饮食和卫生习惯。

活动准备

- 人体模型或图片

- 各种食物图片（如水果、蔬菜、垃圾食品等）

- 卫生用品展示板（牙刷、毛巾、肥皂等）

活动过程

第一环节：认识身体

1. 导入：教师出示人体模型或图片，引导孩子们观察并说出自己知道的身体部位名称。

2. 互动游戏：请一名孩子上台，其他孩子轮流指出他身上的某个部位，并简单解释该部位的作用。

3. 总结：教师总结身体各部分的重要性，强调保护好自己的身体。

第二环节：学习自我保护

1. 情景模拟：通过角色扮演的方式，演示如何正确应对陌生人搭讪、遇到危险时寻求帮助等情境。

2. 讨论交流：鼓励孩子们分享他们认为重要的安全规则。

3. 实践操作：指导孩子们练习拨打紧急电话号码（如110、120），并在模拟场景中尝试使用。

第三环节：培养良好习惯

1. 健康饮食：展示各种食物图片，引导孩子们分辨哪些是健康食品，哪些不是，并说明理由。

2. 个人卫生：利用卫生用品展示板，教会孩子们正确的洗手步骤，并强调饭前便后要洗手的重要性。

3. 手工制作：组织孩子们一起动手制作“健康小贴士”卡片，作为活动的纪念品带回家。

活动延伸

- 鼓励家长与孩子共同完成一份家庭健康计划表，记录每天的饮食情况和个人卫生状况。

- 定期举办类似的主题活动，持续强化孩子的健康意识。

通过这样的系列活动，不仅能增强中班小朋友对健康的认知，还能够激发他们主动参与的兴趣，从而更好地融入到日常生活中去。希望这套教案能给各位老师带来一些启发！