在炎炎夏日,一道清爽可口的凉拌藕片绝对是餐桌上的亮点。藕片不仅口感脆嫩,还富含多种营养成分,是一道健康又美味的小菜。今天就来教大家如何制作一道正宗又好吃的凉拌藕片,让家人和朋友都能大饱口福!
准备食材:
- 新鲜莲藕:500克
- 胡萝卜:适量(切丝)
- 青椒:适量(切丝)
- 大蒜:3瓣(切末)
- 生姜:适量(切丝)
调味料:
- 盐:适量
- 白糖:少许
- 醋:适量
- 香油:适量
- 辣椒油:根据个人口味添加
制作步骤:
1. 清洗与处理莲藕
将新鲜莲藕洗净后去皮,切成薄片。切好的藕片放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
2. 焯水处理
锅中加水烧开,将藕片放入锅中焯水约1分钟,捞出后迅速过冷水,保持其脆爽的口感。
3. 准备配料
胡萝卜和青椒分别切成细丝备用;大蒜切末,生姜切丝。
4. 调制酱汁
在一个小碗中,加入适量盐、白糖、醋、香油以及辣椒油,搅拌均匀成为调味酱汁。
5. 混合拌匀
将焯好水的藕片、胡萝卜丝、青椒丝放入一个大碗中,倒入调好的酱汁,再撒上切好的姜丝和蒜末,充分拌匀。
6. 装盘享用
将拌好的凉拌藕片盛入盘中,一道色香味俱佳的凉拌藕片就完成啦!
小贴士:
- 如果喜欢酸一点的口感,可以多加一些醋。
- 辣椒油的用量可以根据个人喜好调整,如果不喜欢太辣,可以选择不放。
- 藕片焯水的时间不宜过长,否则会影响其脆嫩的口感。
这道凉拌藕片简单易做,清凉爽口,非常适合家庭聚餐或朋友聚会时端上桌。快动手试试吧,让你的味蕾享受一场清新的盛宴!