活动目标：

1. 锻炼身体协调性：通过障碍跑活动，让幼儿学会绕过障碍物并保持平衡。

2. 培养团队合作意识：在活动中引导幼儿与同伴相互配合，共同完成任务。

3. 增强体质：通过反复练习提高幼儿的身体素质和耐力。

准备工作：

- 场地布置：选择一块宽敞、安全的户外活动区域，并设置若干障碍物（如小椅子、呼啦圈等）。

- 道具准备：准备一些简单的器材，比如软垫、跳绳等，增加游戏趣味性。

- 音乐播放器：准备一首节奏轻快的背景音乐，用于开始和结束时播放。

活动过程：

1. 热身运动（5分钟）

- 教师带领幼儿进行简单的热身操，活动手腕脚踝关节，为接下来的游戏做好准备。

2. 介绍规则（3分钟）

- 向幼儿讲解障碍跑的基本规则：每位小朋友需要依次绕过所有障碍物到达终点后返回起点。

- 强调安全事项，提醒孩子们注意脚下不要摔倒。

3. 分组比赛（10分钟）

- 将全班分成两队，每队轮流派出一名代表参加比赛。

- 设置多个障碍点，鼓励孩子们发挥想象力寻找最佳路径穿越障碍。

- 记录每组完成时间，并给予适当奖励以激发竞争兴趣。

4. 自由探索（7分钟）

- 允许幼儿自由尝试不同的方式跨越障碍物，可以单人也可以两人合作完成。

- 教师在一旁观察指导，及时纠正不正确的动作姿势。

5. 放松整理（5分钟）

- 集合全体幼儿做深呼吸放松练习，缓解运动后的疲劳感。

- 总结本次活动的表现情况，表扬表现优秀的幼儿。

注意事项：

- 确保所有障碍物稳固无尖锐边角，避免造成伤害。

- 根据天气状况调整活动强度，防止中暑或受凉。

- 对于个别体能较弱的孩子给予更多关注和支持。

通过这样的体育活动不仅能够促进幼儿健康成长，还能让他们在游戏中学习到团结协作的重要性。希望每位小朋友都能在这个过程中收获快乐！