一、课程目标

1. 认知目标：帮助学生理解快乐的含义，认识到每个人都有能力创造自己的快乐。

2. 情感目标：通过活动体验，增强学生的幸福感和满足感，培养积极乐观的生活态度。

3. 行为目标：引导学生学会运用有效的方法调节情绪，保持良好的心理状态。

二、教学准备

1. 教具：多媒体设备、心理测试问卷、音乐播放器等；

2. 场地布置：教室布置温馨舒适，营造轻松愉快的学习氛围；

3. 学生分组：根据班级人数合理分组，每组4-6人，便于互动交流。

三、教学过程

（一）导入新课（5分钟）

播放一段关于幸福生活的短片，激发学生对快乐话题的兴趣。随后提问：“同学们，你们觉得什么是快乐？生活中有哪些事情让你感到快乐？”鼓励学生自由发言，教师适时总结并引入课题。

（二）主体活动（30分钟）

1. 快乐小调查（10分钟）

- 发放预先设计好的心理测试问卷，让学生填写关于自己近期情绪状况的问题；

- 小组内分享各自的调查结果，讨论影响个人快乐的因素有哪些。

2. 分享与感悟（10分钟）

- 邀请几位同学上台讲述自己的快乐故事或经历；

- 引导其他同学倾听并给予积极反馈，共同感受成长中的点滴幸福。

3. 实践操作（10分钟）

- 组织一场“寻找身边的快乐”小游戏，比如观察校园里的一草一木、记录日常中的小确幸等；

- 在活动中指导学生如何用日记形式记录下这些美好的瞬间，以此作为长期积累快乐的方式之一。

（三）总结提升（5分钟）

播放轻柔舒缓的背景音乐，带领全班一起回顾今天的收获。强调快乐是一种选择，只要用心去发现和珍惜，就能让每一天都充满阳光。最后，请每位学生写下一句对自己说的心灵寄语，并贴在班级“快乐墙”上，形成集体共鸣。

四、作业布置

1. 完成一份关于“我的快乐清单”的手抄报，包括至少五项让自己开心的具体行动；

2. 每天坚持做一件让自己感到愉悦的事情，并记录下来，持续一周时间。

通过本节课的学习，希望每一位同学都能成为自己生活中的快乐使者，在未来的日子里始终与快乐同行！