在人体的脊柱中，颈椎位于上部，共有七节（C1-C7）。它们从头骨延伸至胸椎，构成了颈部的主要支撑结构。颈椎不仅承担着保护脊髓的重要任务，还为头部提供了灵活的运动范围。
每一节颈椎都由椎体和椎弓组成。椎体是椎骨前部的圆形部分，主要负责承重；而椎弓则位于后方，与椎体共同围成椎孔，容纳并保护脊髓。相邻椎骨之间的椎间盘起到缓冲作用，减少运动时的摩擦力。
颈椎具有独特的横突孔，这是颈椎区别于其他脊椎的一个显著特征。横突孔为椎动脉提供通道，确保大脑获得足够的血液供应。此外，颈椎还拥有发达的关节突关节，使得颈部能够进行前后左右等多方向的活动。
颈椎周围的肌肉群对于维持姿势稳定至关重要。斜方肌、肩胛提肌以及胸锁乳突肌等肌肉协同工作，帮助控制头部位置并协助完成各种动作。这些肌肉不仅支持颈椎，还在日常生活中扮演着重要角色。
了解颈椎的基本解剖知识有助于我们更好地认识自身健康状况，并采取适当措施预防相关疾病的发生。例如，保持正确的坐姿、定期锻炼颈部肌肉以及避免长时间低头操作电子设备等方法都可以有效降低颈椎受损的风险。总之，关注颈椎健康对我们每个人来说都是非常必要的。
