随着社会的发展和教育理念的不断进步，心理健康教育已成为学校教育的重要组成部分。对于小学生而言，心理健康不仅关系到他们的学习生活，更影响着他们未来的人生发展。因此，开展心理健康教育主题班会显得尤为重要。

本次班会的主题是“阳光心灵，健康成长”，旨在帮助学生认识心理健康的重要性，学会调节情绪，培养积极乐观的心态。以下是本次班会的具体内容与活动安排：

一、热身游戏——传递快乐

在班会开始时，组织一个简单的热身游戏：“传递快乐”。每位同学依次分享一件让自己感到开心的事情，然后将这份快乐传递给下一位同学。通过这个游戏，让学生感受到分享快乐的意义，并营造轻松愉快的氛围。

二、心理健康小课堂

由班主任或心理辅导员讲解心理健康的基本知识，包括什么是心理健康、为什么需要关注心理健康等。同时，可以通过案例分析的方式，让学生了解一些常见的心理问题及其解决方法，如焦虑、自卑等。

三、角色扮演——面对挑战

设计几个与学生日常生活相关的场景，比如考试失利、被同学误解等，让学生分组进行角色扮演。通过这种方式，引导学生思考如何正确面对挫折和困难，增强抗压能力。

四、小组讨论——我的小烦恼

鼓励学生们以小组为单位，互相交流自己的小烦恼，并共同探讨解决问题的方法。这种互动不仅能够增进同学之间的友谊，还能让孩子们学会倾听和表达。

五、总结发言——我承诺

最后，请每位同学上台发表感言，谈谈自己在这次班会中学到了什么，以及今后打算怎样保持良好的心态。班主任可以对学生的发言给予肯定和支持，并带领全体同学一起宣读心理健康承诺书。

通过这样一个系统化的班会流程，相信每一位参与者都能从中受益匪浅。希望每个孩子都能够拥有健康的心理状态，在成长道路上自信满满地前行！

以上便是本次班会的主要内容。希望各位老师可以根据实际情况灵活调整，确保活动效果最大化。让我们共同努力，为孩子们打造一片充满阳光的心灵天地吧！