尊敬的领导：
您好！
首先，请允许我向您表达最诚挚的歉意。今天在工作时间使用手机的行为，不仅违反了公司的规章制度，也辜负了您的信任和期望。在此，我深刻反思了自己的错误，并愿意承担相应的责任。
作为一名员工，我深知自己的职责所在。工作中保持专注、高效完成任务是每个员工应尽的基本义务。然而，我在今天的工作中却未能做到这一点，而是选择了在工作时间内使用手机，这种行为显然是不妥的。一方面，这影响了我的工作效率，导致未能及时处理一些重要事务；另一方面，也给团队带来了不必要的麻烦，甚至可能影响到整体工作的进度。
回顾我的行为，我认识到问题的根本在于缺乏自律意识。作为一名成年人，我本应该对自己的行为负责，但显然我在这一刻没有做到这一点。我承认，自己在思想上存在懈怠情绪，未能正确对待工作，也没有将公司的利益放在首位。这样的态度不仅不可取，更会对我的职业发展造成严重的负面影响。
对于此次事件，我已经进行了深刻的自我批评，并决心从中吸取教训。从现在开始，我会严格遵守公司的各项规定，认真履行岗位职责，努力提高工作效率。同时，我也希望领导能够给我一次改正错误的机会，在今后的工作中，我会以更加积极的态度面对挑战，确保不再出现类似的问题。
最后，再次向您表示深深的歉意。感谢您抽出宝贵的时间阅读我的检讨书，也希望您能继续监督和指导我的工作，帮助我成长为一名合格的员工。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
日期：XXXX年XX月XX日
