中医认为，肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。这种对应不仅体现在生理功能上，还涉及到病理变化及治疗原则等方面。例如，“木曰曲直”，象征着生长发育和疏泄功能，因此肝主疏泄，调节气机；“火曰炎上”，表示温煦作用，心脏负责推动血液运行，温暖全身；“土爰稼穑”，意味着化生和承载，脾主运化水谷精微；“金曰从革”，代表清洁肃降的功能，肺主管呼吸并清理呼吸道；“水曰润下”，体现滋润下行的作用，肾脏藏精以维持生命活动。
此外，在日常生活中也可以利用这一理论来进行养生保健。比如春季养肝，夏季护心，长夏健脾，秋季润肺，冬季补肾等方法都可以帮助我们更好地维护健康。同时也要注意避免过度劳累或者情绪波动对相应脏腑造成损害，保持良好的生活习惯对于促进身心健康同样至关重要。
