每个人的心中都可能藏着一些挥之不去的阴影，这些阴影有时会化作无形的恐惧，悄无声息地笼罩我们的生活。而我，也曾被一种深深的恐惧所困扰——对黑暗的恐惧。

小时候，每到夜晚降临，我的房间总会变得格外安静，连窗外的风声都显得刺耳。我害怕黑暗中那些看不见的东西，总觉得它们在窥探着我，随时可能扑向我。于是，我常常抱着枕头坐在床边，盯着门口的光线，直到困意袭来才勉强入睡。然而，这样的日子持续了很久，渐渐地，它不仅影响了我的睡眠，更让我失去了自信和勇气。

一天晚上，妈妈走进我的房间，发现我又在发呆。她没有责备我，而是轻声问我：“你为什么总是这样害怕呢？”我低头不语，只觉得喉咙像被什么东西堵住了。妈妈坐在我身边，摸了摸我的头，说：“其实，恐惧并不可怕，可怕的是你一直逃避它。”

这句话像一道闪电划过我的心田。从那天起，我决定不再逃避，我要直面自己的恐惧！第二天放学后，我主动要求自己一个人去超市买东西。虽然天已经完全黑下来，但我知道这是改变自己的第一步。一路上，我努力让自己专注于周围的环境，而不是脑海中的胡思乱想。当我终于完成任务回到家时，我感到一种前所未有的轻松感。

接下来的日子里，我尝试更多地挑战自己。比如，在漆黑的夜晚关掉所有的灯，静静地待上几分钟；又或者独自走夜路回家。起初，这些举动让我心跳加速，冷汗直流，但我始终咬牙坚持了下来。慢慢地，我发现，那些所谓的“恐怖”其实并没有那么可怕，它们只是我的想象罢了。

最终，我学会了如何与黑暗和平共处。有时候，我会打开一盏柔和的小夜灯，让房间不至于完全陷入黑暗；有时候，则完全享受那片寂静，感受内心的安宁。通过一次次的努力，我战胜了自己的恐惧，也变得更加勇敢和独立。

现在，每当有人提起黑暗，我都会微笑着告诉他：“没有什么好怕的，只要敢于面对，一切都会迎刃而解。”这段经历让我明白，真正的强大不是从未经历过恐惧，而是在恐惧面前依然选择前行。

或许，每个人的生命中都会有属于自己的“黑暗时刻”，但只要我们愿意迈出一步，就一定能够找到光明的方向。正如我一样，我战胜了恐惧，也找到了属于自己的成长之路。