清晨微风轻拂面，太极起势缓缓行。
左脚开步如猫行，双手徐徐向前伸。
虚灵顶劲身要正，含胸拔背气自宁。
手挥琵琶步法稳，左右顾盼心意定。
揽雀尾式连环转，棚捋挤按巧连绵。
单鞭随影腰为轴，转身蹬脚力贯前。
搂膝拗步步生风，进步栽锤气势雄。
白鹤亮翅展神韵，云手旋转意无穷。
金鸡独立立身正，倒卷肱回步步精。
搂膝拗步再出手，进步栽锤震四方。
斜飞势中藏玄机，海底针下觅真章。
闪通背转身形妙，搬拦捶击力千钧。
如封似闭护周全，十字手印定乾坤。
收势还原归原点，身心合一气自安。
每日习练此套拳，内外兼修体康健。
太极之道在其中，和谐自然悟真谛。
以上便是太极32式的口诀顺口溜，简单易记又朗朗上口，适合初学者记忆和练习。希望各位能在习练中找到乐趣，感受中华武术的魅力。
