心灵的阳光

场景一：校园一角

（两名学生正在校园的长椅上交谈）

小明：最近感觉压力好大啊，考试成绩一直不理想，爸妈总是拿我和别人比。

小红：我理解你的感受，我也曾经有过类似的经历。其实每个人都有自己的节奏，不要给自己太大压力。

小明：可是我觉得自己已经尽力了，为什么还是不行呢？

小红：有时候我们需要学会调整心态，接受自己的不足，并且寻找适合自己的学习方法。如果真的感到难以承受，可以寻求心理咨询师的帮助。

场景二：心理咨询室

（心理咨询师和小明坐在沙发上交谈）

咨询师：小明，你今天来是因为什么困扰呢？

小明：老师，我感觉自己好像陷入了困境，不知道该怎么办才好。

咨询师：没关系，我们可以一起探讨一下。首先，你要明白失败并不可怕，可怕的是失去面对它的勇气。你愿意跟我分享一下具体的情况吗？

小明：嗯……其实我真的很想取得好成绩，但每次考试前都会紧张得睡不着觉。

咨询师：这很正常，很多人都会有这样的体验。你可以尝试一些放松技巧，比如深呼吸或者冥想。同时，合理安排时间，保证充足的休息也很重要。

场景三：家庭聚会

（一家人围坐在一起吃饭）

妈妈：小明，听说你在学校表现不错？

小明：妈妈，其实我没有您想象中的那么优秀。但是我已经在努力改善了。

爸爸：孩子，我们希望你能健康快乐地成长，而不是一味追求成绩。只要你尽力了，我们就满意了。

小明：谢谢爸爸妈妈的理解和支持。我会继续加油的！

结尾：

通过这个故事，我们希望能够提醒大家，在面对困难时要勇敢面对，及时寻求帮助。心理健康同样需要我们的重视，让我们共同努力，为自己创造一个更加美好的未来。

以上就是一个简单的心理健康情景剧剧本范文，希望能给大家带来启发和思考。